Taip,svieziai spaustos sultys,darzoves ir vaisiai valo absoliuciai visa organizma,atnaujina organizmo lasteles bei normalizuoja organu veikla.Skirtumas lyginant su badavimu(ilgalaikiu) tame,kad badaujant tai pasiekiama greiciau bei efektingiau.Nors organizmo valymas bei reguliavimas sultimis,dazovemis zymiai ilgesnis,rezultatas pasiekiamas veik toks pats.Taciau cia svarbu laikytis tam tikru taisykliu:
Pirmiausia,vaisiai ir darzoves turi buti ekologiskai svarus,prinoke,be jokiu puvimo,gedimo demeliu.(Is kaimo,parduotuvese Eko skyriai,turguje pas bobutes..).Antra,svieziai isspaustas sultis reikia gerti is karto,nes su kiekviena minute,reaguojant su oru bei sviesa,jos praranda gyvu fermentu aktyvuma(kuris ir gydo),bei ima rugti.Trecia,sultis reikia gerti apie 20min pries valgi,tusciu skrandziu,ir per diena isgerti nemaziau 600g-1l.O paruostas darzoves,kaip rasiau,nelaikyti ilgiau pusvalandzio,nes maistas sensta.Kaip ir kita jau paruosta maista.Ir niekada nesildyti antrasyk.Darzoviu valgyti nemaziau 500g per diena.Ir antras pagrindinis patiekalas-nerafinuoti neslifuoti grudai.
Morku:obuoliu:burokeliu:petrazoliu sultys valys visa organizma!.Tik petrazoliu vienu kartu negerti daugiau nei 30-60g.,o burokeliu apie 50-100ml(geriausia kieki didinti palaipsniui,pradedant nuo kokiu 15-20g).Didziaja siu sulciu dali turi sudaryti morkos ir obuoliai.Nera taip svarbu ml tikslumai,gamink taip,kad skaniai gertusi.Obuoliu sultis normalizuos sirdies veikla,visa virskinamojo trakto veikla,naikins mikrobus,nuims galvos skausmus,aktyvuos inkstus.Morku sultys stiprins imuniteta,nervu sistema,regejima,valys kvepavimo takus,kepenis,tulzi,skrandzio negalavimus...Petrazoliu sultys valys slapimtakius,pusle,inkstus,gydys regejima,skydliaukes sutrikima...Burokeliu-valys ir stiprins krauja,kepenis,inkstus,tulzi,sureguliuos spaudima...
O po to bus matyti,ar dar reikia papildomai valyti atskirus organus..