Turek omeny,kad organizmas ir toliau intensyviai valosi.Ligos,slakai ir toliau lenda lauk,ypac per oda.
Negerk daugiau nieko pienisko.Ir visiskai nevalgyk dziovintos duonos.Nebent itrynus cesnaku,pakramtyk ir isspjauk.Ir butinai pradek gerti skysta avizu nuovira.Issivirk it kisieliu ir palaipsniui didink kruopu kieki iki tirstos koses.Tai padeda esant odos sudirgimui,isberimui,niezejimui.
Jokiu sintetiniu rubu.Tau labai svarbu,kad oda kvepuotu.
Oda butinai toliau tepkis Slpm.!Nugarink iki 1/2-1/4 ir dar is karsto daryk kompresus(mirkyk marliuka),o ant virsaus koki linini audekla,kad smarkiai nevestu.Kompresa is pradziu laikyk apie keliolika min,laika ilgindama iki 2-4 val.Pilkis Slpm i karsta vonia(1l i vonia) kartu su zolelemis.Tik taip Slpm tau veiks veiksmingiausiai,efektyviausiai.Pritruksi savo,imk vaikucio.
Pamegink rytais gerti,ant tuscio skrandzio,pirmaji po nakties,dar silta.Pakaktu 50-100ml.Keliais gurksniais.
Ir butinai oda tepkis siltu alyvuogiu aliejumi.
Ir stenkis buti kuo ramesne.Pasigamink "priesstresini kokteili",nes jis subalansuoja zmogaus energetika.Nebutinai iskart toki dideli kieki.
Matai,berimai umeja nuo baltyminio ir krakmolingo maisto.Be to,tau pagal konstitucija sio maisto rekomenduojama kuo maziau,ypac bo badavimo.Jei sakai,kad berimas dabar vel smarkus,isbraukim viska,kas gali tau kenkti.Jei geri kefyro toki maza kieki(galima ir po 200ml),tikimybe kenkti maza g.gif Cia vadovaukis sava intuicija-traukia tave ji gerti ar ne.Nes rauginto pieno taip pat reikia.Bet viskas cia tik dabar,kol pas tave atsinaujinimo periodas ir pasiruosimas naujam badavimui.Duonos ir pieno prd,ir kitko atsisakyti visam laikui tikrai nereikes ir nereikia smile.gif
Stenkis bent jau ant skaudziausiu vietu deti kompresus. Maudantis i vonia pilti tinka lakisiaus,ramuneliu,kiecio,berzo pumpuru,guobos pumpuru,azuolo zieves,graikisko riesuto nuovirus..Lakisiuje savaji mazuli maudziau smile.gif Vaistineje galima siu zoliu isigyti,jei neturi susidziovinusi savu.
Prieš 5 metus