Meteorizmo priezasciu gali buti daug.Cia reiketu tau paciai save stebeti.Galbut siuo metu emei valgyti daugiau darzoviu(nuo to taip gali imti pusti-lasteliena..),bet su laiku tai turetu praeiti.Gal reiketu daugiau valgyti siltu,apvirtu darzoviu o ne svieziu(lasteliena bus svelnesne virskinimo traktui).Ar pakankamai judi?ar reguliariai vaikstai i wc?Ar gerai neskubant sukramtai maista?ar valgydama tik valgai ar blaskais i tv,zurnala ar kt..?Ar derini maista?Ar reguliariai valgai?Ar maistas sviezias?Ar geri gazuotus gerimus?Ar nevalgai kazkokiu produktu per daug?I siuos klausimus tiksliausiai atsakysi pati.
Priezastis gali buti tame,kad maistas sunkiai skaidosi zarnyne,zarnyno nesvara..Dujos daznai susidaro tuomet,kai maistas netinkamai ar nevisiskai suvirskinamas,kai per daug skaiduliniu medziagu,organizmui netoleruojant maistiniu alergenu,esant trukumui zarnyno bakterijom..Meteorizma gali isprovokuoti ir depresija,stresas..
Gal reiktu zarnyna isvalyti klizma,sureguliuoti mityba bei valgymo ritualus.Pagerk pries valgi vietoj vandens ramuneliu,kmynu,petrazoliu saknies,pipirmetes,melisos,pankoliu,salaviju,kraujazoliu,anyziu,raudoneliu,saldy
medzio,
dedesvos ziedu arbatas. Maista skanink kardamonu,maltu koriandru,garstyciu
maltomis seklomis,muskato riesutu,kurkumos prieskoniais,gardink petrazolemis,krapais.Tai taip pat padeda esant meteorizmui,reguliuoja virskinimo veikla.
Prieš 4 metus